拳思

討論區

轉貼文章

生活札記

映象

聯絡言晏


拳思 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35


拳思廿三 : 掤捋擠按皆非似

2008-03-01

前人有句拳諺:「掤捋擠按皆非似,妙手一招一太極。」也有說成:「掤捋擠按皆非似,處處無手處處手。」

「求似」是學拳入門必經路,要照著老師示範的模樣,小心翼翼的比劃著;就像學書法,必先由臨摹名家字帖入手。「求似學形」的階段,也有其規矩和理法,習者必須遵照,而老師必須說明道理,讓習者明白其所以然,以便掌握正確身法手法。這是初階。

無論拳架多合規矩,多像老師,還不算懂拳。因為這時都是手腳的功夫,是外表的功夫,並未有神、意、氣的參予。這階段之後,要慢慢鬆開身體,所有肌肉,關節都要鬆開。每一動毫不著力,利用身體的槓桿作用去推動手腳。專注神意的運用,從鬆柔的身體中找感覺。慢慢將拳式忘掉,以神意主導,氣與力是否有效,要看神意之運用是否正確。這種鍛煉是無止境的。

太極拳的流派不止一支,各有傳承,掤捋擠按的拳式也各異。如要「似」,祗可限制在本門的拳法內;不可與別家比較。所以,但求形式上的「似」,是沒有絕對的標準的。唯一判別的標準,是看所用的「勁」能否達到一定的效果。普遍流傳的大極拳歌訣中,有一首是說出太極八法效用及其真義的,我現抄錄如下,以供各位參考:


掤勁義何解 ?如水負行舟 ,先實丹田氣, 次要頂頭懸
全體彈簧力 ,開合一定間 ,任有千斤重 ,飄浮亦不難

捋勁義何解 ?引導使之前 ,順其來勢力 ,輕靈不丟頂
力盡自然空 ,丟擊任自然 ,重心自維持 ,莫為他人乘

擠勁義何解 ?用時有兩方 ,直接單純意 ,迎合一動中
間接反應力 ,如球撞壁還 ,又如錢投鼓 ,躍然擊鏗鏘

按勁義何解 ?運用如水行 ,柔中寓剛強 ,急流勢難當
遇高則膨滿 ,逢窪向下潛 ,波浪有起伏 ,有孔無不入

採勁義何解 ?如權之引衡 ,任爾力巨細 ,權後知輕重
轉移只四兩 ,千斤亦可平 ,若問理何在 ,杠杆之作用

栵勁義何解 ?旋轉若飛輪 ,投物於其上 ,脫然擲丈尋
君不見漩渦 , 卷浪若螺紋 ,落葉墮其上 , 倏爾便沉淪

肘勁義何解 ?方法有五行 ,陰陽分上下 ,虛實須辨清
連環勢莫當 ,開花捶更凶 ,六勁融通後 ,運用始無窮

靠勁義何解 ?其法分肩背 ,斜飛勢用肩 ,肩中還有背
一旦得機勢 ,轟然如搗碓 ,仔細維重心 ,失中徒無功


從以上歌訣看,八法指的是勁意,而非手法。真正「得勁」的拳家,已不再在「形似」上做工夫。祝大彤前輩,在他的《太極八法秘訣初探》一文中,有極詳盡的闡述。可登入以下網頁閱讀:

http://www.drag-on-arts.com/phpbb/viewtopic.php?p=2728

以下是我對八法勁意的膚淺體會:

掤:挺拔自然

捋:圓轉禮讓

擠:鬆弓放箭

按:貫串鬆沉

採:上漂下沉

栵:錯綜滾動

肘:空鬆透中

靠:偏沉用中

功夫不在手,才可以「處處無手處處手,妙手一招一太極。」再提醒各位,凡讀前人所傳文字,不可逐字逐句求其意義,要能領會其主體觀念。因為是神意的描寫,不可形象具體化。常記著以太極圓轉周流的原則,作為思想基礎。



言晏太極談

 

Copyright. All Rights Reserved.